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LaLa Fit～バレエ式 健康習慣～

LaLa Fit～バレエ式 健康習慣～

2026-10-05（月）
5～9日 前6.55～7.00　※再放送あり、10・11日 前11.55～後0.00　※再放送あり

LaLa TV(HD)

412ch

簡単エクササイズで健康習慣を始めよう！

心身共に健康な体を目指すバレエ式エクササイズ番組。10月は、「二重顎」や「太もも」などに効くストレッチや簡単トレーニングを紹介する。

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